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解憂雜貨店裡賣什麼?賣助人的心

很喜歡看推理小說,特別是小說裡有些蛛絲馬跡,會去鋪陳眾人的性格、做事的風格,主角與他人的各種心理位置。對於熱愛了解人性的身心科醫師而言,最迷惑我的往往不是兇手犯案的手法,而是他的「動機」:為什麼這樣性格的人,會在那樣的背景因素下,選擇做出如此的事。

曾經有一段時間,大量閱讀東野圭吾的推理作品,而當看到這本名為「解憂雜貨店」的小說,身為圭吾迷的我更是絕對不能錯過的!

在這間已廢棄的雜貨店裡,在漫長的歲月中,雜貨店主人除了販賣各樣雜貨,也讓人投信給他,談談心中的疑惑與困頓。而他全憑一顆誠摯的心,用心地回覆來自各地的人生問題。 閱讀每個人的掙扎故事,以及浪矢先生誠懇回覆的同時,想著這些年來我所進行的諮商,不也是懷抱如此的心情?

不管是搗蛋還是惡作劇,寫信給浪矢雜貨店的人,和真正為了煩惱而上門的人一樣,他們內心有破洞,重要的東西正從那個破洞漸漸流失。最好的證明,就是他們一定會來看牛奶箱,會來拿回信。…即使是亂編的煩惱,要想三十個煩惱也很辛苦,對方費了這麼大的功夫,絕對不可能不想知道答案。所以,我會努力想答案後,寫回信給他,絕對不能無視別人的心聲。」引述自 p.124

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2014/05/01 世新大學諮商中心研習講座

很榮幸受世新大學諮商中心邀請,將在05/01下午舉辦三個小時的講座,由我向全校老師職員演講與互動討論。講題主要為校園內學生常見的身心困擾、實例分享,並特別著重在學校教育與輔導系統如何一起協助學生。

我在世新每週一次的校園諮商已經持續快兩年了,透過這次的機會,我也將這兩年前來諮詢我的同學們與教職員們做了統計分析,發現大家越來越願意開口找醫生諮詢討論,不論是感情困擾、生涯規劃、同儕互動、打工問題、異地思鄉、轉學休學與否,還是緊張壓力大、心情不好、睡不着、吃的藥物有疑問,總之生活的各項疑難雜症通通都來諮詢。

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自律神經失調?還是憂鬱症?

■林耿立醫師/口述、林曼平/採訪整理■                                                        2012/11/19                   經濟日報                           

現在人上班以及經濟壓力大,生活中多少會出現覺得自己身心俱疲的情況。

台北市松德身心科診所林耿立院長說:其實自律神經失調跟憂鬱症、焦慮症等精神疾病,沒有絕對關係。自律神經失調是神經生理機轉出問題,而憂鬱症多半是心理生理因素所引起。自律神經失調不等於憂鬱症,但兩者之間所產生的症狀十分類似。

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