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解憂雜貨店裡賣什麼?賣助人的心

很喜歡看推理小說,特別是小說裡有些蛛絲馬跡,會去鋪陳眾人的性格、做事的風格,主角與他人的各種心理位置。對於熱愛了解人性的身心科醫師而言,最迷惑我的往往不是兇手犯案的手法,而是他的「動機」:為什麼這樣性格的人,會在那樣的背景因素下,選擇做出如此的事。

曾經有一段時間,大量閱讀東野圭吾的推理作品,而當看到這本名為「解憂雜貨店」的小說,身為圭吾迷的我更是絕對不能錯過的!

在這間已廢棄的雜貨店裡,在漫長的歲月中,雜貨店主人除了販賣各樣雜貨,也讓人投信給他,談談心中的疑惑與困頓。而他全憑一顆誠摯的心,用心地回覆來自各地的人生問題。 閱讀每個人的掙扎故事,以及浪矢先生誠懇回覆的同時,想著這些年來我所進行的諮商,不也是懷抱如此的心情?

不管是搗蛋還是惡作劇,寫信給浪矢雜貨店的人,和真正為了煩惱而上門的人一樣,他們內心有破洞,重要的東西正從那個破洞漸漸流失。最好的證明,就是他們一定會來看牛奶箱,會來拿回信。…即使是亂編的煩惱,要想三十個煩惱也很辛苦,對方費了這麼大的功夫,絕對不可能不想知道答案。所以,我會努力想答案後,寫回信給他,絕對不能無視別人的心聲。」引述自 p.124

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讓憂鬱變微笑的20個好習慣 推薦序(黃惠琪醫師)

黃惠琪

推薦序:黃惠琪醫師  版權為大樹林出版社所有

這些年來,憂鬱症是個流行名詞。

早期年代,家族中若有親人須接受精神科的療癒,不論是哪種狀況、哪種疾病,彷彿是不能說的秘密。有些家族將親人安置在家中某處,甚至因擔心會出意外,可能被限制活動而難和外界有交流,年紀小的晚輩或許不知道家中有這號人物;有的家族連討生活都不容易,只得將家人送到療養院調養治療,這一去不知道多久後再回來。對於精神科或身心科,長年來總是隔著一層朦朧神祕的面紗,好奇想了解卻不知向誰問起,想關心卻又怕招來異樣眼光,深怕被當作「不一樣」的「非正常人族群」。

隨著社會大眾有更高的教育背景,逐漸接受各樣的外來文化,知識來源早已脫離街頭巷尾口耳相傳的那個年代。網路與科技時代讓各項資訊如潮水般地湧來,近幾十年來醫療知識和醫藥技術也蓬勃發展,生物科技、基因遺傳工程、影像醫學、微創手術等各種學問百家爭鳴,現代人的困擾不是資訊貧乏,而是如何在爆炸的資訊中,找到適合自己需求的健康與醫療產品。

精神科也是如此。

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老年憂鬱易自殺 早期就醫免遺憾

作者: 華人健康網 記者張世傑/台北報導 | 華人健康網 – 2013年1月15日

春節連續假期即將到來,但近日在南部地區卻接二連三發生獨居長者因重度憂鬱症,想不開跳樓自殺案件。精神科醫師表示,老人憂鬱症可以治癒成功,當發現身邊的老人出現輕微憂鬱傾向時,如果可以及早發現,並施予合適的治療,將可使自殺不幸降到最低。

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重複企圖自殺個案的評估與介入(下)

延續上篇,我們繼續來談介入模式的原則。

三、介入模式

目前針對重複自殺個案有效的介入模式仍在起步階段,已有的模式亦難稱成熟,仍有很大的繼續研發空間,以下介紹發展較為成熟且經歷過實證測試的幾種介入模式:

(一) 密集介入配合服務外展

此類介入模式,旨在提升介入的強度和延伸性,針對重複自殺之個案,給予較深度較密集的介入,例如短期留院或例行性約診。同時,將介入模式透過定期家訪、電訪,拓展到個案的生活中,增加與個案的接 觸,使介入的效果可以在時間軸和空間軸上延伸,目前臺灣自殺企圖未遂個案通報關懷系統設置精神,就接近此一模式之概念。然而每一位重複企圖自殺個案狀況不盡相同,所在地區之服務網絡特性亦有差異。建立服務網絡成員橫向聯繫及平日合作默契,定期召開困難個案之個案研討會等,都是提升密集介入服務外展效能的可行辦法。

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