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狂吃暴食的影響

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許多人常說:壓力好大,心情很差的時候非常想吃甜點,或是半夜去買一堆食物回來吃,不然煩躁到睡不著。小心!來看看會不會有狂吃暴食、肥胖的問題。

暴食疾患的意思是說你反覆出現在短時間內,吃很大量的食物(比一般還多很多),而且覺得無法控制自己的行為。bulimia的意思則是除了吃非常多、無法停止外,你還為了不要變胖,而去催吐,或是使用瀉劑、利尿劑、灌腸,甚至過度大量運動等。這個研究結果說如果一個人出現如上的飲食障礙,未來將會比一般人出現許多生活上或工作上的困難,機率提升兩到四倍。

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